Phân tích HYROX: Andrew Richards - London Excel 01:31:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Richards

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:27
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Richards

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (39%)

Stations43:48 (48%)

Roxzone12:08 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+12.2%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:33	280
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:48	351
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:07	312
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:17	427
Running 5	4:24	-
Rowing	4:52	369
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	152
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	6:43	416
Running 8	7:38	-
Wall Balls	9:45	405
Running Total	35:35	438
Roxzone Total	12:08	407