Phân tích HYROX: Charles Allen - London Excel 01:31:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charles Allen

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:37
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · PRO

Charles Allen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (39%)

Stations44:00 (48%)

Roxzone12:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+30.6%33.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:23	156
Running 2	3:29	-
Sled Push	5:02	467
Running 3	3:48	-
Sled Pull	8:32	450
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	256
Running 5	4:12	-
Rowing	4:54	379
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:25	359
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:31	407
Running 8	8:06	-
Wall Balls	7:55	331
Running Total	35:40	440
Roxzone Total	12:01	399