Phân tích HYROX: James Lewis - London Excel 01:34:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #835
Xếp hạng AG: #237
Hạng: SOLO · PRO

James Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (37%)

Stations47:50 (51%)

Roxzone12:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+18.5%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:45	398
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:42	328
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:18	328
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:33	380
Running 5	4:30	-
Rowing	4:55	393
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:53	431
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:41	351
Running 8	6:16	-
Wall Balls	14:03	453
Running Total	34:37	418
Roxzone Total	12:11	414