hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jan Vocke
HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GER
Jan Vocke
Tổng thời gian
01:49:19
Xếp hạng
#900
Xếp hạng AG
#29
Hạng
SOLO · PRO
JV
Jan Vocke
4-7
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:50 (41%)
Stations
47:41 (44%)
Roxzone
16:51 (15%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:36/km
+27.4%
29.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:51
424
Running 2
4:41
-
Sled Push
3:15
209
Running 3
4:56
-
Sled Pull
5:05
161
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
8:31
459
Running 5
5:14
-
Rowing
5:01
416
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:49
419
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
7:53
445
Running 8
9:40
-
Wall Balls
10:16
420
Running Total
44:50
476
Roxzone Total
16:51
477
