Phân tích HYROX: Lauren Armstrong - London Excel 01:02:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Armstrong

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:30
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:27 (39%)

Stations29:59 (48%)

Roxzone8:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:04/km+10.2%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:53	48
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:45	16
Running 3	2:55	-
Sled Pull	4:10	22
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	12
Running 5	3:00	-
Rowing	4:53	46
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	3:18	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:49	32
Running Total	24:27	8
Roxzone Total	8:09	8