Phân tích HYROX: Jemma Hurds - London Excel 01:09:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemma Hurds

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Jemma Hurds

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (43%)

Stations29:50 (43%)

Roxzone10:04 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:42	15
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:47	18
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:05	15
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	15
Running 5	3:41	-
Rowing	4:31	4
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:33	82
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:49	4
Running Total	29:35	65
Roxzone Total	10:04	69