Phân tích HYROX: Kate Coleman - London Excel 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Coleman

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Kate Coleman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:33 (42%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone9:35 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+7.8%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:50	39
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:02	33
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:31	37
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:18	69
Running 5	3:39	-
Rowing	4:52	44
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:32	12
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:43	25
Running Total	29:33	61
Roxzone Total	9:35	41