Phân tích HYROX: Sarah Mcgonagle

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Mcgonagle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:54 (38%)

Stations34:54 (48%)

Roxzone10:08 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+13.0%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:12	156
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:31	125
Running 3	3:24	-
Sled Pull	5:31	110
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	93
Running 5	3:25	-
Rowing	5:10	132
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:38	17
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:20	65
Running Total	27:54	36
Roxzone Total	10:08	70

Phân tích HYROX: Sarah Mcgonagle - London Excel 01:12:51 | HyCoach