Phân tích HYROX: Tracey O'Brien - London Excel 01:40:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tracey O'Brien

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:40:34
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Tracey O'Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (36%)

Stations51:11 (51%)

Roxzone13:13 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.7%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:31	266
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:13	230
Running 3	4:20	-
Sled Pull	8:58	299
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	9:14	301
Running 5	4:24	-
Rowing	5:58	295
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:35	164
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:45	264
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:57	226
Running Total	36:14	227
Roxzone Total	13:13	243