Phân tích HYROX: Jakub Riedel - London Excel 00:58:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jakub Riedel

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 00:58:46
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jakub Riedel

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:18 (43%)

Stations25:17 (43%)

Roxzone8:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+14.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:15	29
Running 2	2:50	-
Sled Push	2:19	359
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:38	236
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	3:09	-
Rowing	4:12	10
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:23	41
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:11	52
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	17
Running Total	25:18	61
Roxzone Total	8:15	42