Phân tích HYROX: Paul Hesselberth - London Excel 00:59:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Hesselberth

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:59:13
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Hesselberth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:25 (41%)

Stations26:57 (45%)

Roxzone7:56 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:03/km+2.9%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:21	113
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:22	428
Running 3	2:57	-
Sled Pull	3:23	106
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	3:45	252
Running 5	2:58	-
Rowing	4:26	150
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:19	72
Running Total	24:25	34
Roxzone Total	7:56	21