Phân tích HYROX: Joshua Lewis - London Excel 01:00:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:35 (41%)

Stations27:31 (45%)

Roxzone8:29 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:04/km+9.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:21	103
Running 2	2:44	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:50	405
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	3:11	-
Rowing	4:28	191
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:25	59
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	3:02	30
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:06	278
Running Total	24:35	37
Roxzone Total	8:29	60