Phân tích HYROX: Gerry Kennedy - London Excel 01:01:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:38
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:22 (41%)

Stations28:01 (45%)

Roxzone8:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+4.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:25	195
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:22	441
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:20	89
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	39
Running 5	3:06	-
Rowing	4:26	153
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:35	273
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:08	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:33	498
Running Total	25:22	63
Roxzone Total	8:19	46