Phân tích HYROX: Andy Cannon - London Excel 01:02:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Cannon

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:04
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Cannon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:40 (43%)

Stations26:29 (43%)

Roxzone8:58 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+12.4%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:38	707
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:26	582
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:55	9
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:07	57
Running 5	3:29	-
Rowing	4:30	244
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:26	83
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:27	117
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:00	32
Running Total	26:40	153
Roxzone Total	8:58	138