Phân tích HYROX: Jake Fletcher - London Excel 01:03:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Fletcher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Fletcher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:14 (40%)

Stations29:33 (47%)

Roxzone8:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:09/km+12.9%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:08	141
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:34	192
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	101
Running 5	3:05	-
Rowing	4:25	118
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:42	506
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:44	236
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:21	894
Running Total	25:14	60
Roxzone Total	8:18	44