Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ash Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:18
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Ash Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:16 (43%)

Stations26:55 (42%)

Roxzone9:13 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+4.1%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:27	268
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:26	555
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:12	46
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	20
Running 5	3:18	-
Rowing	4:30	247
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:37	318
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:29	129
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:13	59
Running Total	27:16	244
Roxzone Total	9:13	225