Phân tích HYROX: Shane Gaskell - London Excel 01:05:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Gaskell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:26
Xếp hạng: #317
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Gaskell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:50 (41%)

Stations29:44 (45%)

Roxzone8:56 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+14.0%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:20	94
Running 2	2:58	-
Sled Push	2:22	457
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:57	519
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	370
Running 5	3:20	-
Rowing	4:35	415
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:43	532
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:37	183
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:11	313
Running Total	26:50	172
Roxzone Total	8:56	128