Phân tích HYROX: Ryan Gaskell - London Excel 01:05:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gaskell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:39
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Gaskell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:14 (41%)

Stations29:27 (45%)

Roxzone9:03 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+5.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:34	516
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:24	499
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:15	61
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	160
Running 5	3:27	-
Rowing	4:46	915
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:52	856
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:13	59
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:51	651
Running Total	27:14	240
Roxzone Total	9:03	174