Phân tích HYROX: Dylan Murphy - London Excel 01:06:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:23 (40%)

Stations30:55 (47%)

Roxzone9:06 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+4.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:50	1390
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:40	1062
Running 3	3:12	-
Sled Pull	4:06	676
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	4:00	376
Running 5	3:17	-
Rowing	4:21	67
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:39	400
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:50	285
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:29	463
Running Total	26:23	116
Roxzone Total	9:06	190