Phân tích HYROX: Jake Riley - London Excel 01:10:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Riley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:29
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #256
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Riley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (43%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone10:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+13.0%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:35	577
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:37	952
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:42	289
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	241
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	193
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:42	482
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:11	539
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:59	236
Running Total	30:34	820
Roxzone Total	10:02	514