Phân tích HYROX: Matthew Ramsay

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #1034
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Ramsay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:12 (38%)

Stations35:15 (49%)

Roxzone9:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+12.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:30	340
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:21	416
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:12	785
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	5:06	1079
Running 5	3:29	-
Rowing	4:44	777
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:45	619
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	5:03	1268
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:34	1451
Running Total	27:12	234
Roxzone Total	9:25	279

Phân tích HYROX: Matthew Ramsay - London Excel 01:11:48 | HyCoach