Phân tích HYROX: Ben Merrell - London Excel 01:12:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Merrell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Merrell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:37 (41%)

Stations32:18 (45%)

Roxzone10:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:34	495
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:26	563
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:30	1123
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:57	964
Running 5	3:42	-
Rowing	4:35	412
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:45	605
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:00	388
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:31	472
Running Total	29:37	615
Roxzone Total	10:15	630