Phân tích HYROX: Matt Dalton

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #1255
Xếp hạng AG: #364
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Dalton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:39 (40%)

Stations34:00 (46%)

Roxzone9:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+0.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	800
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:42	1182
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:22	975
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	897
Running 5	3:43	-
Rowing	4:46	910
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:47	674
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:04	1284
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:49	636
Running Total	29:39	620
Roxzone Total	9:48	429

Phân tích HYROX: Matt Dalton - London Excel 01:13:24 | HyCoach