Phân tích HYROX: Jack Wood - London Excel 01:15:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Wood

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #777
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Wood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (39%)

Stations35:26 (47%)

Roxzone11:01 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.4%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:37	631
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:22	454
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:16	865
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	4:46	829
Running 5	3:28	-
Rowing	4:35	426
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	2:08	1519
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:11	536
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:31	1777
Running Total	29:20	559
Roxzone Total	11:01	1018