Phân tích HYROX: Jason Ouston - London Excel 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Ouston

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #1777
Xếp hạng AG: #371
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Ouston

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (40%)

Stations35:40 (46%)

Roxzone10:28 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+14.1%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:49	1308
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:20	2240
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:56	485
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:25	1295
Running 5	3:45	-
Rowing	4:52	1188
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:01	1232
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:45	1770
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:32	496
Running Total	30:41	843
Roxzone Total	10:28	736