Phân tích HYROX: Josh Crowl - London Excel 01:17:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Crowl

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #1841
Xếp hạng AG: #352
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Crowl

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (42%)

Stations34:14 (44%)

Roxzone10:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+26.1%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:34	487
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:43	1191
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:24	1009
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:35	730
Running 5	3:42	-
Rowing	4:38	537
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:15	1771
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:28	121
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:37	1465
Running Total	32:12	1154
Roxzone Total	10:45	869