Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Dunne

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #1843
Xếp hạng AG: #382
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Dunne

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (39%)

Stations35:29 (46%)

Roxzone11:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.7%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	230
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:29	660
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:43	1342
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:36	1410
Running 5	3:51	-
Rowing	4:32	296
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:54	966
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:42	994
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:07	1251
Running Total	30:19	771
Roxzone Total	11:22	1197

Phân tích HYROX: Matthew Dunne - London Excel 01:17:05 | HyCoach