Phân tích HYROX: Luke Burcham-Heard - London Excel 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Burcham-Heard

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #2171
Xếp hạng AG: #455
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Burcham-Heard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (42%)

Stations35:01 (44%)

Roxzone11:04 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km0.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:54	1573
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:00	1778
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:16	846
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:37	750
Running 5	4:00	-
Rowing	4:51	1141
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:03	1306
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:31	1631
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:49	635
Running Total	33:10	1350
Roxzone Total	11:04	1043