Phân tích HYROX: Josh Jones - London Excel 01:21:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:30
Xếp hạng: #1224
Xếp hạng AG: #226
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (41%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone11:53 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+15.0%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:47	1172
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:17	2178
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:48	1441
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	950
Running 5	4:15	-
Rowing	4:55	1334
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:22	1965
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:12	551
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:55	1168
Running Total	33:30	1418
Roxzone Total	11:53	1463