HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Duncan Crawford

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Duncan Crawford

Tổng thời gian
01:23:37
Xếp hạng
#2863
Xếp hạng AG
#215
Hạng
SOLO · OPEN
DC

Duncan Crawford

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (37%)
Stations41:53 (50%)
Roxzone10:44 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.0%20.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:46-
SkiErg4:471161
Running 23:33-
Sled Push2:541593
Running 33:50-
Sled Pull5:041689
Running 43:43-
Burpee Broad Jump7:342298
Running 53:53-
Rowing5:071852
Running 63:46-
Farmers Carry2:201910
Running 73:48-
Sandbag Lunges6:132018
Running 85:48-
Wall Balls7:541580
Running Total31:05933
Roxzone Total10:44861