Phân tích HYROX: Matt Clark - London Excel 01:23:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Clark

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #1403
Xếp hạng AG: #252
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Clark

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (40%)

Stations37:57 (45%)

Roxzone12:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+23.3%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:00	1824
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:19	367
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:52	1505
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:08	1096
Running 5	4:13	-
Rowing	4:51	1133
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:12	1679
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:04	1288
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:31	1776
Running Total	33:44	1473
Roxzone Total	12:02	1527