Phân tích HYROX: Gareth Rollingson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #3887
Xếp hạng AG: #540
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Rollingson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (41%)

Stations40:58 (45%)

Roxzone13:10 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+14.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:58	1764
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:55	1630
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:01	578
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	7:46	2346
Running 5	4:44	-
Rowing	5:15	2084
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	721
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:59	1215
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:16	1990
Running Total	37:06	2071
Roxzone Total	13:10	1980

Phân tích HYROX: Gareth Rollingson - London Excel 01:31:10 | HyCoach