Phân tích HYROX: Tom Evans - London Excel 01:38:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Evans

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:38:14
Xếp hạng: #4521
Xếp hạng AG: #386
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (37%)

Stations49:39 (51%)

Roxzone12:35 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.2%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:37	664
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:39	1012
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:37	2095
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	8:37	2512
Running 5	4:40	-
Rowing	5:17	2143
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:13	1712
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	7:22	2436
Running 8	6:30	-
Wall Balls	13:17	2593
Running Total	36:05	1911
Roxzone Total	12:35	1760