Phân tích HYROX: Paul Wilson - London Excel 01:50:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Wilson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:36
Xếp hạng: #2548
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wilson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (40%)

Stations51:26 (46%)

Roxzone15:30 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+23.4%24.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:19	2452
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:58	2621
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:48	2220
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:42	2332
Running 5	5:27	-
Rowing	5:51	2644
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:44	2373
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	9:12	2654
Running 8	8:49	-
Wall Balls	10:52	2310
Running Total	43:45	2623
Roxzone Total	15:30	2506