hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alisha Jones
HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alisha Jones
Tổng thời gian
01:14:04
Xếp hạng
#204
Xếp hạng AG
#55
Hạng
SOLO · OPEN
AJ
Alisha Jones
4-7
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:54 (39%)
Stations
35:34 (48%)
Roxzone
9:40 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:37/km
+8.1%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:05
-
SkiErg
5:11
286
Running 2
3:18
-
Sled Push
2:32
667
Running 3
3:29
-
Sled Pull
4:59
432
Running 4
3:26
-
Burpee Broad Jump
5:31
451
Running 5
3:29
-
Rowing
5:16
418
Running 6
3:37
-
Farmers Carry
1:47
174
Running 7
3:34
-
Sandbag Lunges
4:48
692
Running 8
5:00
-
Wall Balls
5:30
408
Running Total
28:54
63
Roxzone Total
9:40
59
