Phân tích HYROX: Sarah Bott

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:06
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Bott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (42%)

Stations33:26 (42%)

Roxzone12:47 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-5.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:12	301
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:11	231
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:17	113
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:10	333
Running 5	4:31	-
Rowing	5:05	182
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:17	942
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:50	178
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:24	368
Running Total	33:58	439
Roxzone Total	12:47	734

Phân tích HYROX: Sarah Bott - London Excel 01:20:06 | HyCoach