Phân tích HYROX: Emily Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (41%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone11:28 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+8.4%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:15	383
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:24	508
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:25	661
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:06	313
Running 5	4:15	-
Rowing	5:16	415
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:06	666
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:12	358
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:12	918
Running Total	34:11	469
Roxzone Total	11:28	379

Phân tích HYROX: Emily Gallagher - London Excel 01:22:30 | HyCoach