Phân tích HYROX: Laura Duffy

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #817
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Duffy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (43%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone11:32 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.5%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:10	257
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	485
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:11	537
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:51	574
Running 5	4:28	-
Rowing	5:12	316
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	568
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:41	627
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:36	435
Running Total	35:49	661
Roxzone Total	11:32	398

Phân tích HYROX: Laura Duffy - London Excel 01:23:24 | HyCoach