Phân tích HYROX: Amanda Cayford

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:04
Xếp hạng: #1027
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Cayford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (43%)

Stations36:44 (43%)

Roxzone12:48 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:21	514
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:06	155
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:10	526
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:20	725
Running 5	4:35	-
Rowing	5:16	433
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	630
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:32	538
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:55	542
Running Total	36:37	739
Roxzone Total	12:48	739

Phân tích HYROX: Amanda Cayford - London Excel 01:26:04 | HyCoach