Phân tích HYROX: Alexandra Hiscock

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:37
Xếp hạng: #1838
Xếp hạng AG: #299
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Hiscock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (41%)

Stations42:04 (44%)

Roxzone15:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.9%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:09	237
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:17	333
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:30	176
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:32	806
Running 5	4:57	-
Rowing	5:16	426
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:06	682
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	7:20	1412
Running 8	7:11	-
Wall Balls	8:54	1226
Running Total	39:15	1005
Roxzone Total	15:23	1255

Phân tích HYROX: Alexandra Hiscock - London Excel 01:36:37 | HyCoach