Phân tích HYROX: Ben Allon-Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Allon-Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:09 (42%)

Stations25:02 (44%)

Roxzone7:54 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:01/km-1.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:17	66
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:01	97
Running 3	2:59	-
Sled Pull	3:04	10
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	40
Running 5	2:57	-
Rowing	4:11	16
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:28	136
Running 7	2:52	-
Sandbag Lunges	2:58	22
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:13	74
Running Total	24:09	41
Roxzone Total	7:54	36

Phân tích HYROX: Ben Allon-Smith - London Excel 00:57:02 | HyCoach