Phân tích HYROX: Adam Thorley - London Excel 01:00:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Thorley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Thorley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:55 (41%)

Stations26:57 (45%)

Roxzone8:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:07/km+10.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:23	196
Running 2	2:50	-
Sled Push	2:28	727
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:48	279
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	111
Running 5	3:06	-
Rowing	4:25	174
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:28	145
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:39	214
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:31	4
Running Total	24:55	62
Roxzone Total	8:12	53