Phân tích HYROX: Chris Shaw

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Shaw

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:46 (43%)

Stations25:25 (42%)

Roxzone9:05 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:13/km+6.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:30	452
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:17	366
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:18	40
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	76
Running 5	3:07	-
Rowing	4:25	179
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:24	81
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:55	14
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	25:46	116
Roxzone Total	9:05	219

Phân tích HYROX: Chris Shaw - London Excel 01:00:11 | HyCoach