Phân tích HYROX: Joshua Poskitt - London Excel 01:01:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Poskitt

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:30
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Poskitt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:22 (43%)

Stations26:29 (43%)

Roxzone8:44 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+6.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:25	235
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:30	786
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:24	63
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	115
Running 5	3:09	-
Rowing	4:16	40
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:45	684
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:10	52
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:42	18
Running Total	26:22	183
Roxzone Total	8:44	136