Phân tích HYROX: Lewis Gillman

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:03
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Gillman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:01 (42%)

Stations27:40 (45%)

Roxzone8:28 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km+5.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:14	38
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:23	560
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:38	238
Running 5	3:20	-
Rowing	4:20	74
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:30	192
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:14	419
Running Total	26:01	143
Roxzone Total	8:28	80

Phân tích HYROX: Lewis Gillman - London Excel 01:02:03 | HyCoach