Phân tích HYROX: Luke O’Brien - London Excel 01:02:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke O’Brien

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Luke O’Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:39 (41%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone8:34 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:12/km+5.6%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	263
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:09	210
Running 3	3:05	-
Sled Pull	3:23	58
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	329
Running 5	3:14	-
Rowing	4:19	68
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:48	831
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:29	146
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:43	204
Running Total	25:39	106
Roxzone Total	8:34	94