Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Deag

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

James Deag

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:28 (42%)

Stations27:09 (43%)

Roxzone9:09 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+8.8%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:19	89
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:06	146
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:21	52
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	190
Running 5	3:14	-
Rowing	4:26	189
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:32	244
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:28	139
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:27	142
Running Total	26:28	190
Roxzone Total	9:09	251

Phân tích HYROX: James Deag - London Excel 01:02:42 | HyCoach