Phân tích HYROX: Ashley Willmott

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:35
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Willmott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:20 (40%)

Stations30:31 (46%)

Roxzone8:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+3.2%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:25	231
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:18	403
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:13	702
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	363
Running 5	3:19	-
Rowing	4:33	425
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:45	663
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	4:03	448
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:21	472
Running Total	26:20	180
Roxzone Total	8:49	157

Phân tích HYROX: Ashley Willmott - London Excel 01:05:35 | HyCoach