Phân tích HYROX: Matthew Bone - London Excel 01:07:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Bone

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Bone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:40 (43%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone9:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+3.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:35	665
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:42	1231
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:36	141
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:12	547
Running 5	3:32	-
Rowing	4:31	335
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:42	566
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:41	234
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:17	93
Running Total	28:40	509
Roxzone Total	9:25	352