Phân tích HYROX: Josh Smee - London Excel 01:09:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Smee

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Smee

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (43%)

Stations30:07 (43%)

Roxzone9:32 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-1.8%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:54	1718
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:38	1104
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:39	168
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	152
Running 5	3:40	-
Rowing	4:50	1170
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:47	766
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:45	1076
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:11	70
Running Total	30:07	794
Roxzone Total	9:32	405